「高效训练」这3个练习小贴士可以拯救你的挥杆！

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相信很多球友在练习时都遇到过瓶颈，练习效率低下就越发不想去练习了~那这种情况你了解过原因吗？其实，练习中的一些不好的习惯会让你的练习失去意义，慢慢地也失去练习的目标和方向...


真正有效的练习从控制好自身开始！今天，璀璨年代高尔夫学院院长、高提士高尔夫技术导师杨子庆分享的几个练习小贴士可以帮你摒弃掉这些陋习，重新找回训练目标！

• 在练习场练球的三大陋习：
  

①常抱怨：通常会表现出愤怒的行为或情绪，如：砸杆、碎碎念等。
②常休息：中断练习，无法专注地训练。
③常换杆：频繁换杆练习，练习时间短，成效浅。

• 练习小贴士：
  

①学会控制情绪，冷静地对待每一颗球；
②学会专注，确实地执行练习计划；
③学会合理地分配每一支杆的练习时间，以达到理想的练习效果。


在此小编也带你回顾上一期的扫盲内容：「恍然大悟」这三个推杆盲区，大多数球友都在犯！ 跟着来一起扫除练习障碍，改掉这些陋习，专注且持之以恒地练习，相信会有意想不到收获哦！

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“练习时你还有什么不好的习惯呢？”

• 往期 Golftips ：
  

「解惑」这个观念没弄对，再怎么用力小球都飞不远！

• 深入学习：
  

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编辑：Carmen | 视频：陈先生 | 图片：高提士

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改掉“陋习”

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