「场下秘密」走路呼吸有节奏？关键还要看你的击球准备！ ...

超级大虫且

我们经常听到球员或者教练说到“节奏”，其实这里的节奏除了我们上期分享的挥杆节奏（回顾戳：「稳定」不想挥杆乱了套？这个节奏要记住！）以外，还包括场下的节奏。


场下的节奏有哪些？我们如何把控？今天，奥斯塔高尔夫学院院长、

中央电视台高尔夫解说评论员

隋昊炀就来聊聊大家很少听到的场下节奏控制：

• 课后笔记
  

场下节奏包括：走路节奏、呼吸节奏以及击球准备节奏。

• 稳定的击球准备节奏
  

铁杆篇


①站在球后方三步进行瞄球；
②在球前后一码找到参照点，并且试挥；
③把球杆杆面放置在参照点连线的平行线上，并做好站位；
④结合挥杆节奏进行挥杆击球。


推杆篇

合理控制瞄球看线的时间，建议从瞄球、摆线到试挥、推击，这一整套的击球准备时间控制在15秒到18秒之间，最好不超过18秒。

留言互动

“你认为下场打球，什么样的节奏最重要？”

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编辑：小敏 | 视频：李老大 | 图片：高提士

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