「轻松挥杆」做好击球准备，挥杆打远不吃力！

犯小贱DR

上周的圣地兄弟会儿童医院公开赛可谓是打得火热，韩裔老将罗相昱在正赛结束后与坎特利打成平手，经过两轮加洞赛的比拼，罗相昱稳定发挥击败了坎特利，再次夺得该赛事的冠军，这也是他职业生涯第四个美巡赛冠军！

罗相昱的厉害之处在于，无论他是打短杆，还是拼距离，他的挥杆看起来都很轻松，这是为何？就让我们跟着高提士高尔夫技术导师、高提士运动表现馆明星导师孙立谦一起一探究竟吧！

• 挥杆击球准备
  
  

背部放松自然隆起，这样的脊柱状态可以让背部肌肉放松，从而让胸椎旋转更加流畅。

这样自然放松的站姿可以确保挥杆时身体旋转的稳定和流畅，这是稳定挥杆击球的关键条件。

• 推杆击球准备
  
  
  

双脚自然分开，膝关节微曲，重点是上半身弯腰前倾，而非像全挥杆一样由髋关节前倾。

这样可以更好地放松双臂，从而做到推杆所需要的“钟摆”动作，以达到精准推杆。

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编辑：小敏 | 视频：美巡赛PGA TOUR | 图片：美巡赛PGA TOUR

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