「实用」跟赛事“劳模”们练习，赛前赛后受益多！

游离份子 · 发表于 2019-9-22 00:00:00

每次看到职业球员们总是能将小球on在球洞附近，都会想起自己总是“打哪

指哪

”，到底怎么样才能像职业球员一样将小球送近球洞呀！

本周，高提士高尔夫教学小编来到美巡系列赛-中国第12站株洲精英赛的现场，带着上面的疑问，向来自不同国家地区的职业球员请教。

其中本赛季美巡系列赛-中国秦皇岛锦标赛冠军全昊俊（Luke Kwon）就讲到了一个十分特别的观点。

真·距离控——不追求300+，只希望切得更准

说起练习，这些职业球员都说：如果你想减杆，就多练短杆吧。但不要只是练习70、80码这样的整数，要学会稍微打远和稍微打近一些？到底应该怎么练？我们听听本赛季美巡系列赛-中国秦皇岛锦标赛冠军全昊俊（Luke Kwon）是怎么练就精准的切杆击球的。

除了握杆，击球也有强弱之分：

弱势70码：稍稍比70码近
强势70码：稍稍比70码远

（以70码击球为例）

建议业余球友可以关注100码内的强势和弱势击球，再根据当天旗位进行选择。多练习，你也能On近球洞！

学会方法，要练才能真正减杆！职业球员的日常训练你都知多少呢？跟着我们的镜头继续看下去吧~

练得多：手上的茧从我打球到现在只增不减

职业球员的练习时间总是惊人的，其中一个能看出这一点的就是他们的双手。每每看到职业球员双手上厚厚的茧子，就能想象到为了高尔夫，为了让小球更加接近球洞，他们付出的汗水。

美巡系列赛-中国秦皇岛锦标赛冠军全昊俊（Luke Kwon）

疯狂练习：不在练习场，就在去练习场的路上。

职业球员就像高尔夫球场上的“码农”，双手永远离不开球杆。比赛期间也在不停地练，不管是开球前还是交卡后，练习场总是他们的下一站。到底有多疯狂？我们跟着视频接着看：

职业球员的练习虽然疯狂但却是十分科学的。对于业余球友而言，我们应该参考职业球员在比赛期间关注挥杆感觉和放松身体的习惯。不少球友周六下场，周五才找教练调动作，这样的习惯不仅不能帮助你提高成绩，还很容易导致挥杆动作越来越不稳定。

除此以外，我们还应该根据自己每一次的练习进行记录，像美国球员Joseph Winslow那样，根据自己前一天的表现计划下一天的计划。

练得对+练得多=低杆数，果然有方向的挥杆才是练习。这和小编每周一回随便打打的练习相比真的差太远了！在职业赛场中，我们能看到很多球员赛前和赛后的练习过程，不管是挥杆热身还是推杆练习，都十分值得我们去参考学习！

本周，美巡系列赛中国已经来到了第12站比赛——株洲精英赛。今天，株洲精英赛决赛轮，来自中国香港的杨慕天总共射落1头老鹰，捉到4只小鸟，吞下1个柏忌，交出67杆（-5）的成绩单，以274杆（-14）的总成绩，1杆优势逆转夺冠。

凭借株洲精英赛的夺冠，杨慕天第二次捧起美巡系列赛-中国冠军奖杯

9月21日株洲精英赛第三轮当天正值杨慕天26岁生日，时隔一天之后他便捧起了冠军奖杯。凭借株洲精英赛的夺冠，杨慕天以28.8万元人民币排名奖金榜第19位。

NBA传奇球星斯科蒂·皮蓬现场观战株洲精英赛，目睹了杨慕天的夺冠并与其亲切互动

中国内地军团方面，白政恺、徐国振以283杆（-5）的成绩排名并列第17名。陈子豪以284杆（-4）的表现排名并列21位。刘晏玮则以285杆（-3）的成绩位列并列第28名。本赛季参加了7站比赛的白政恺目前拿到535,085元人民币，继上周的海口精英赛之后，继续排在奖金榜第6位，他也是目前奖金榜排名最高的中国内地球员。

至此，美巡系列赛-中国株洲精英赛圆满收官。下一站比赛将移师澳门凯撒高尔夫球会，澳门锦标赛将于10月10日至13日展开角逐。

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“大家平时练球都练习多久？练球重点都是什么？”