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[高提士] 「扎实触球」想要击中甜点?一个练习找准击球位置! ...

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在线会员 发表于 2019-9-8 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「扎实触球」想要击中甜点?一个练习找准击球位置! ...




很多球友总是说自己的击球不稳定,其实说白了,就是挥杆击球的时候没有击中杆面的甜点,导致小球左右乱飞,但是想要打中甜点哪有这么容易?


关键就在于我们能否找到一个良好的击球位置。今天,高提士高尔夫技术导师栾循就分享一个击球位置训练法,助你打甜打远!






  • 击球位置训练法


准备:用马克笔在小球球杆杆面的甜蜜点上分别画两个硬币大小的红点。


做好击球准备后,让小球的红点瞄准杆面的红点,并进行挥杆击球,这样能给予自己一个强烈的视觉冲击,明确击球位置。


技术要点:在击球区域的时候,左手手腕要有一个前屈的动作,送杆后保持手腕平直。


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编辑:小敏 | 视频:李老大 | 图片:高提士

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你在用手打球还是用身体打球?本期将带你了解挥杆的三种模式,并帮你找到能量最大的模式所对应的挥杆方式,告诉你如何运用组合模式高效地利用身体的弹性势能,剖析挥杆常见的几大误区,并进行能量储存专项练习,让你拥有高效而有力的击球!






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