Golf Workshop
猜你喜欢

[高提士] 「扎实触球」想要击中甜点?一个练习找准击球位置! ...

[复制链接]
查看: 809|回复: 0
avatar

offline

  离线 

138

主题

0

回帖

435

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
435
在线会员 发表于 2019-9-8 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「扎实触球」想要击中甜点?一个练习找准击球位置! ...




很多球友总是说自己的击球不稳定,其实说白了,就是挥杆击球的时候没有击中杆面的甜点,导致小球左右乱飞,但是想要打中甜点哪有这么容易?


关键就在于我们能否找到一个良好的击球位置。今天,高提士高尔夫技术导师栾循就分享一个击球位置训练法,助你打甜打远!






  • 击球位置训练法


准备:用马克笔在小球球杆杆面的甜蜜点上分别画两个硬币大小的红点。


做好击球准备后,让小球的红点瞄准杆面的红点,并进行挥杆击球,这样能给予自己一个强烈的视觉冲击,明确击球位置。


技术要点:在击球区域的时候,左手手腕要有一个前屈的动作,送杆后保持手腕平直。


课后互动

想了解更多高尔夫的日常分享吗?

有问题想请教教练吗?

欢迎扫码加炳哥微信,进行互动咨询哦!
「扎实触球」想要击中甜点?一个练习找准击球位置! ...


「扎实触球」想要击中甜点?一个练习找准击球位置! ...


(已购栾循教练在线视频的小伙伴,可直接进栾循教练交流群,随时互动哦!)




  • 往期 Golftips :
「实战指导」下场偏差大?瞄准你学会了吗?




  • 深入学习:
「教学+」别让基础限制了你的距离!这一课让你挥杆进阶!

「教学+」击球感觉使不上劲?不大改动作也能让你轻松打远!

「教学+」完美击球的关键:击球瞬间的“秘密”!




©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:小敏 | 视频:李老大 | 图片:高提士

「扎实触球」想要击中甜点?一个练习找准击球位置! ...


你在用手打球还是用身体打球?本期将带你了解挥杆的三种模式,并帮你找到能量最大的模式所对应的挥杆方式,告诉你如何运用组合模式高效地利用身体的弹性势能,剖析挥杆常见的几大误区,并进行能量储存专项练习,让你拥有高效而有力的击球!






「扎实触球」想要击中甜点?一个练习找准击球位置! ...

  点击“阅读原文”,让你轻松打远!

点点在看

一起打甜打准

                                    
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-23 02:19 , Processed in 0.587832 second(s), 47 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表