「教学+」想打远？提升你的开球爆发力吧！

女王教室

打远无疑是高尔夫中的一个热门话题，不少球友都渴望拥有更强大的力量去击球，其实高尔夫和大多数运动一样，都讲究一瞬间的爆发力，那你知道什么样的挥杆更有力量吗？

《打远系列：一号木挥杆爆发力》试看片段

本期在线课程，由高提士高尔夫技术导师朱达为大家带来《打远系列：一号木挥杆爆发力》，通过测试和练习找到身体力量来源以及压力分布变化，并对此进行挥杆爆发力动作分解，最后结合释放与挥杆顺序练习，让你的挥杆更具有爆发力！

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• 适宜人群
  

击球绵软无力，距离不理想和想提升挥杆力量的人群，以及中高差点球友。

• 课程大纲
  

上集

※课前小测试
双脚离地实验
单侧腿离地实验
测试结果分析：力量与压力

※身体转动配合
桌子练习：压力与重心变化


下集

※挥杆爆发力动作分解
握杆与站位
上杆：增加挥杆半径
下杆：减少手腕角度
上杆顶点位置

※释放与击球
延迟释放练习

※打远的挥杆顺序
反向对侧练习


课程总结

  点击“阅读原文”，一起轻松打远！