「新要领」握杆不稳+挥杆僵硬，怎么解？

@Xizi_Q1I3pfnm

球友们是否有这样的困惑：挥杆的时候，会感觉握杆不够稳，球杆在手里滑动；又或是握得过于紧了，导致手臂也紧张起来，最终还是“挥杆失败”。


别烦恼了，今天，高提士高尔夫技术导师、高提士运动表现馆明星导师孙立谦就来给大家支支招：怎么在放松的情况下就能把杆握得稳稳当当。

• 课堂总结
  

放松时，握杆稳当的五个要点：

1.注意手对握把施加压力的压力点：左手的小鱼际、右手的拇指和食指都是非常重要的压力点

2.两个手要形成非常好的一体感：让右手的无名指和左手的食指紧挨

3.两个手的手心一定是相对的：能让手在挥杆过程中力的方向一致

4.选择适合自己的握把：粗细适当，材质方面可选择带有棉线防滑质感的握把


5.选择贴合自己手指的手套：手套和手指之间不能留出空档

留言互动

“大家觉得还有哪些基本功需要特别注意的？”

我们将从留言的粉丝中随机挑选一位

送出高提士定制球T1盒！

（统计截止到8月3日下午5点整）

• 往期 Golftips：
  

「解谜」如何避免项克球？这个方法立见成效！

• 深入学习：
  

《破百：挥杆三要素》
《破百：下杆启动的运动顺序》
「教学+」打远从学会释放开始！
「VIP」除了一号木打远30码，还有更多干货课程！

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：如婷 | 视频：李老大 | 图片：高提士

苹果用户请点击阅读原文

                                            

                                                          交易担保                 学高尔夫                                                           破百专题热门课程——《延迟释放应该这样练》                                         小程序      

  点击“阅读原文”，进入课程！

听说点了在看的朋友

握杆都没有问题了

                                     ������������������