新课《扎实基础：六大练习高效启动上杆》

爱在哈佛

说到起杆，虽说也是挥杆中的一个小环节，但却被很多人忽略：“起杆不就短短的几英尺嘛”，但这几英尺却在挥杆中有至关重要的地位，这里的错误会导致挥杆最关键的触球环节出错！

《扎实基础：六大练习高效启动上杆》试看片段

本期推荐在线课程，由美国PGA A级教练、高提士运动表现馆主教练JD.Kim为大家带来《扎实基础：六大练习高效启动上杆》！


带你避开挥杆启动的常见误区，认识正确的起杆位置以及握杆对上杆启动的影响，通过六大训练方法，让你的击球更稳定，打得更扎实！


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• 适宜人群
  

球路忽左忽右、击球容易失误的人群，以及中高差点球友。

• 课程大纲
  
  

※起杆常见误区
正确启动挥杆
两大误区及握杆对起杆的影响

※上杆启动练习
利用杆头重量训练
单手挥杆训练
半挥杆训练：正确击球点
打Tee训练
半挥杆训练：球路控制
凳子训练：合理挥杆顺序


※上杆启动重点总结

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