「体验课」学会重心转移的方法，只要49元！

武云清

重心转移是不少球友都十分关注的挥杆技术要点！但是又有多少球友是真正了解重心转移的技术要领呢？



本期推荐在线课程，由高提士高尔夫技术导师孙立谦给我们带来《揭秘：重心转移的三维变化》，我们从三个维度角度出发，针对重心转移的关键点，结合球友常见的问题进行解说，让球友清晰知道关于重心转移的关键点。不管你的目标是打远还是打扎实，这个课程都能帮到你！

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• 适宜人群
  

距离不足，击球不扎实的球友

• 课程大纲
  

重心在挥杆中的三维变化
1.左右维度的变化
2.上下维度的变化
3.前后维度的变化


重心和压力的区别
压力——肌肉的感受
重心——身体对称轴上


重心在左右维度上的变化
击球准备时的左右脚重心比：50% 50%
上杆顶点时的左右脚重心比
下杆启动时的左右脚重心比


重心在前后维度上的变化
上杆过程：重心往斜（右）后方转移
下杆启动瞬间重心变化
收杆过程重心变化


重心在上下维度上的变化
上杆过程：重心下压
下杆启动瞬间重心的变化

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