「教学+」果岭沙坑太磨人？短杆救球有技巧！

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相信球友们也知道，想要短时间内提高下场表现，短杆是很关键的一项，但是攻果岭除了能在草地上，还有一种情况容易被大家忽略的——果岭边沙坑救球。

在草地上攻果岭的情况我们练得多了，但是一旦掉进果岭边的沙坑里，就很可能会爆洞了，那我们能如何应对呢？


本期在线课程由高提士高尔夫技术导师张雄武教练为大家带来 《短杆实战—果岭边沙坑救球》课程，通过了解球杆在沙坑中的运用，构建你的挥杆动作，并学会应对不同球位，轻松脱离沙坑困境，控制击球距离！
                                            

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适宜人群

短杆沙坑击球不稳定，易打薄打深或距离控制能力较差的人群，以及中高差点球友。

课程大纲

影响果岭边沙坑救球的因素


了解球杆
反弹角的运用及训练
击球角度对击球的影响
杆头速度运用及训练


距离控制方式
改变杆面倾角控制距离
通过握杆长度控制距离
改变挥杆幅度控制距离


实战演练

常见失误一：球没打出沙坑
常见失误二：重心靠后/打厚
常见失误三：打薄


沙坑困难球位
上坡球位救球
球高人低球位救球
球低人高球位救球
下坡球位救球


“荷包蛋”救球方法
处理陷入1/3的“荷包蛋”
处理陷入1/2的“荷包蛋”
处理完全陷进沙的“荷包蛋”
                                            

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