「现身说法」打破纪录的长打王教你打远！

诺诺诺诺言是文

打远！高尔夫永远的话题！也是无数球友每天练球的目标！

打远更要看姿势！

很多球友因为生活习惯导致我们的击球姿势不正确！不能很好运用我们肌肉正常的力量！今天左手世界长打王——Dan Mclntosh一将会教我们一些帮助我们激活我们身体肌肉的动作！一步一步打出远距！




热身三部曲：


核心肌肉


后肩部


大腿肌肉


当这三部分的肌肉都得到充分的激活，你的身体已经准备好打出远距了！下周！我们将继续和大家分享长打王的挥杆秘密！

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“你最喜欢哪个球星？为什么？”

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编辑：Jayden | 视频：咚呏班 | 图片：高提士

高尔夫为了健身不是伤身！

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