Golf Workshop
猜你喜欢

[高提士] 「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练

[复制链接]
查看: 800|回复: 0
avatar

offline

  离线 

220

主题

0

回帖

725

积分

高级会员

Rank: 4

积分
725
在线会员 发表于 2018-8-1 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练




教会学员如何精准发现问题

学会如何通过手法和训练解决问题

精准评估&矫正训练
让改变更迅速



《青少年球员身体形态评估与矫正训练》

培训时间:2018年8月21-23日(周二-周四)
地点:深圳·正中高尔夫球会
报名费:4999元(原价)


早鸟价:
3900元(8.5日前)
4500元(8.6-8.15日)
六人组团,团购价3600


本期仅限40名(预报从速)
报名费包含:3天教学训练费,精选训练小工具一套、集美运动学院T恤、精美教材、集美运动学院定制包、证书等物品。
食宿费用自理(学院帮大家预定)


有问题?问炳哥!


「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练




「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练



让你有一双敏锐发现问题的眼睛!


「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练




体态评估主要对青少年自然站立时身体本有姿势进行评估,例如:颈前伸、圆肩、翼状肩胛、脊柱侧弯、腿型、足弓是否异常等每个部位进行细致评估。
「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练


身体不适或经常出现疼痛的地方往往和身体姿势不良有关,导致该处软组织、肌张力过大,以出现疼痛为征兆。


不良的身体姿势也会预示着存在不适、疼痛和损伤的风险。


运动功能评估

「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练


简单动作轻松评测出身体隐患



「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练




有了正确的身体姿势后,运动功能受限也会导致身体的损伤,不良的身体姿势,运动功能肯定会有受限!


比如上下杆时肩带的回旋功能不足容易产生耸肩、“鸡翅膀”等错误动作的代偿,既影响挥杆效率,又不利于身体本有的运动功能!


根据评估结果进行针对手法+功能性训练


青少年时期是身体生长发育最快速的时期,如果有身体姿势异常,青少年时期一定要及时进行科学


「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练

手法松解



「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练

精准拉伸

出现身体疼痛时
简单、精准的手法松解是最舒服有效的
比如很多青少年球员肩膀、背部、腰部疼痛
一定要及时地进行松解
否则后果会越来越严重


定制化矫正训练


系统的纠正训练。
最重要的部分是进行定制化的矫正训练
不一样的身体形态
训练的内容也不一样
「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练




上课地点&交通指南


集美运动学院
(正中高尔夫球会)
深圳市龙岗 正中高尔夫练习场二期103(集美运动学院)
「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练



「@深圳」青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练


高铁/动车/火车

深圳北站、福田站
飞机

深圳宝安国际机场机场大巴直达课程地点附近乘坐机场大巴330b线,在爱联站或终点龙岗中心城下车(约1小时),打车3~5km至正中高尔夫球会
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-9-21 13:32 , Processed in 0.481192 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表