「教学+」找对方法，增加练习场的练球效率

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很多高尔夫球友都会抱怨自己不能把练习场上的水平在球场上发挥出来。今天的课程就是和大家一起来分析造成这个问题的原因，以及如何解决他的一些建议。系统的训练规划可以帮助球员提高训练效率，更有效地突破瓶颈让球技得到质的飞跃。要做到这一点就需要从理论上理解训练误区的由来以及如何改变训练习惯挑战自己的“舒适区”。

本期推荐在线课程，澳大利亚PGA教练——杰克教练为大家带来 《将你的挥杆从练习场带到球场》在线课程，通过比较练习场和球场之间的区别，从高尔夫心理学和训练学入手，为球友提供专业的练习建议。通过视频，可以很好利用练习场的时间和设施，找寻下场的感觉，告别“练习场职业”，提高下场击球表现和成绩。

                                            

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课程大纲

一、 练习场训练的误区和原因：
1. 练习场训练的独特性
2. 练习场训练的发展和应用
3. 练习场训练的误区
4. 生理基因与挥杆稳定的关系

二、 练习场训练的目的与方法
1. 练习场训练的规划
2. 挥杆调整的目的局限性
3. 改善挥杆训练质量的方法

三、 练习场针对性训练的方法
1. 热身浅谈
2. 如何进行“随机训练”
3. 练习场上的击球测试
4. 距离控制训练
5. “冥想”与心理建设
6. 如何突破“舒适区”

适宜人群：

希望提高练习场训练质量的球友
对高尔夫心理学/训练学有疑问的各级教练

教练介绍

  点击“阅读原文”，报名课程，让你的练习场时光过得更高效！