「好教练」地上画个圈，即可练习重心转移

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不会重心转移也不好意思跟别人说自己会打高尔夫！正确的重心转移在高尔夫的挥杆动作中有着举足轻重的作用！不少球友的距离问题和剃头球问题都能通过更好的重心转移得到改善！今天，重庆上邦高尔夫俱乐部的陆毅教练将介绍一个简单练习来正确找到重心转移的感觉！




在大家看视频的过程中，小编再一次为大家做好了总结：



刚开始练习的时候，我们右脚在挥杆结束的同时，离开地上的圆圈。

往后练习的时候，要尝试在右脚不离开地上圆圈的同时，重心从右脚转移到左脚。

这个简单的练习却能轻松体会重心转移的感觉，球友们赶紧练起来吧~

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练习有方，减杆有道！我们的身体素质可能和职业球员有很大的差距，一号木和铁杆的击球距离和稳定性都遥不可及，但是短杆和推杆却可以忽略这些差距！8.21-24日四天突击队从短杆和推杆入手，练你能做到的，助你快速减杆！（点击链接了解更多）

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编辑：Jayden  | 视频：锦哥 | 图片：网络