「突破极限」身体不壮距离不够？用正确的“下杆”来助力！ ...

@Xizi_WnfVqaGF

正确的下杆动作顺序，能够产生最大的杆头速度和力量，击出最佳远距。但是如果由于身体素质差、缺乏练习等原因而导致下杆运动顺序错误，则会击出软弱无力的球。

今天，中国十佳教练、重庆庆隆南山高尔夫学院院长唐伟为你讲解如何更好启动下杆，助你击球更“霸道”！（重庆话的“霸道”是非常好，好到没边儿的意思）

如何启动下杆？

上杆到顶点的时候，右脚重心放在脚跟，左脚重心压向前脚掌；

启动下杆时，用力踩下左脚跟，重心从左脚前脚掌转移到脚跟，同时让身体的重心从右边转到左边。

通过这种方式有助于更好地启动下杆，获得良好的运动顺序，并在挥杆过程中保持身体的平衡，打出远距。

被重庆话加持过的教学视频是不是很带劲儿呢？光听不练假把式，大家赶紧下场多练习吧！

「文末留言互动」

“NBA名将库里本周将首次参加职业高尔夫比赛，你看好他晋级吗？”

我们将在留言中随机挑选一名粉丝送出送出价值79元的冷感巾1条！

（统计截止到8月5日中午12点整）

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练习有方，减杆有道！我们的身体素质和职业球员有很大的差距，一号木和铁杆的击球距离和稳定性都遥不可及，但是短杆和推杆却可以忽略这些差距！本期突击队将从短杆和推杆入手帮助队员噌噌减杆！（点击下列图片了解详情）

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编辑：GOING | 视频： 唐伟、贤哥、泳 | 图片：网络