「必看」“释放”的恰当时机在哪里，你真的知道吗？ ...

航天雨虎

“释放”是挥杆中很重要的一环。很多球手在平常练习中都会很刻意进行相关的释放练习。但是这样真的有用吗？


今天，全美百佳教练马拉斯卡教练将向球友们分享一种十分简单的练习方法，通过这个练习，你会更容易抓到释放的时机。

感受扔球

尝试把球扔向地上某一点，凭直觉去投掷，感受自己手臂引导惯性把球扔到地上的感觉。挥杆也应该是一样的感觉。

人杆合一

将你的手想象成杆面，在上杆的过程中把杆想象成是手的一部分。很自然、轻松进行上杆。记住球杆是你手的延伸，把杆头“掷”在球上，感觉你的手在引导惯性

完整下杆

注意在挥杆的过程中感受形成轴转和引导惯性的感觉，放心让重力和惯性帮助我们完成挥杆。

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编辑：Jayden | 视频：

锦哥

| 图片：Malaska Golf

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