「难点」揭秘手腕：什么时候屈，什么时候直？

Jojoscn

手腕的变化一直是高尔夫挥杆的一大难点，追求手腕角度的同时，又去兼顾躯干的摆动，一个不留神，就很容易使整个挥杆动作支离破碎。

其实，对于讲求简单化的现代高尔夫挥杆来说，手腕角度一定要被动，无需主动去转动手腕来刻意追求。下面请来高提士高尔夫技术导师刘朋，听听他关于手腕状态的看法。

反例——主动转动手腕

1、在引杆的点出现立腕的动作。

2、击球之后，翻转手臂甩腕收杆。

造成的后果：

身体、球杆与手臂形成的杠杆系统，无法在下杆过程中完全释放能量。

正例——手腕被动化

1、上杆时，手腕角度跟随杆头的重量和挥杆上杆的惯性，产生被动变化。

2、正确的击球状态是在击球瞬间，右手手腕有角度，左手手腕没有角度，并且保持被动的手腕角度继续推击。

手腕的被动性做好，你的挥杆才能做好，才可以不复杂并且高效率。





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编辑：Pato | 视频：贤 | 图片：高提士、网络


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