「高球有范」切勿为了追求“标准”，影响了动作的稳定！ ...

懒羊羊2015

在推杆方面，相信不少球友经常听到一些“标准”——如“推杆时眼睛要放在球的上方”，“要用肩膀发力去推杆”... ...等等。今天，高提士高尔夫教学技术导师范治省以一位球友作为例子，跟大家探讨推杆的两个“标准”：


标准一：推杆时眼睛要放在球的上方吗？
其实这样做容易导致身体过分前倾，重心失衡。为了让推杆更稳定，我们需要保持一个舒服的、平衡的站姿。我建议在日常的训练中，你试着站在卷起的瑜伽垫上，找到平衡的感觉，这样可以增强你推杆的稳定性。

标准二：推杆是肩膀用力吗？
这个问题不存在对错，但在教学的过程中，我希望肩关节是灵活的，球杆和手臂一起摆动。但不要因为追求肩膀发力而导致身体摆动过多，影响稳定性。

想知道如何让铁杆击球更扎实吗？想知道怎么有效提升杆头速度吗？范治省教练有很多练习方法哦，猛戳“阅读原文”来学习吧！


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高提士招募视频拍摄志愿者啦！
活动内容：在教学片中出镜
志愿者福利：十佳教练吴立辉及其团队现场教学指点
时间：3月1日（周三）
对象：18岁以下青少年，有一定高尔夫基础
地点：深圳高尔夫球会
报名方式：添加炳哥微信（微信号：2475876435）
备注：报名时请尽量告知欲请教练解答的具体问题，会优先入选哦

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编辑：炳哥 | 视频：岸 | 图片：高提士  

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