「高球有范」蹬地会增加距离，是真的吗？

魔法夜骑士

上边这个问题相信很多人都是一知半解。今天，就让高提士高尔夫教学技术导师范治省来为大家解开疑惑：





以往我们会经常听见别人说，打球要髋关节用力，胸椎用力，手臂用力，但其实所有的力量是从脚下发出。如果脚不蹬地发力，那么整个运动链就不完整，身体的各个部分的协调性也会受到影响，导致挥杆速度变慢。


如果你还不太习惯蹬地发力的话，可以通过下面两个练习来巩固：


1、助跑挥。横向助跑两步后，转动身体，完成挥杆。

2、原地跳跃转身。蹲下蓄力，然后蹬地上调并完成转身。

希望大家多去练习，养成正确的发力习惯，提升杆头速度。

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编辑：炳哥 | 视频：泳

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