「必看」高尔夫网红性感示范！将球打远，除了胸肌，还要腹肌！ ...

八辣辣小逗逗

近日，高尔夫网红佩琪拍摄了一组健身教程，教大家只需做三步，就可以拥有完美的核心力量，将球打得更远！快点跟着做：

动作一

由下至上举起实心球

动作二

平躺在垫子上，同时放下手臂和另一侧的腿

动作三

双脚踩毛巾，用前臂将身体来回推动

想要把球打远，光有胸可不够，核心力量是关键。别光顾着看美女咯，赶快动起来吧！

佩琪在默默监视你哦

【高提士调查局】

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编辑：Shion | 视频：佰佳高尔夫 | 图片：佰佳