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[高提士] 「收藏」拧紧臀部,让你开球又远又直,完美技术男告诉你怎么做! ...

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在线会员 发表于 2016-6-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「收藏」拧紧臀部,让你开球又远又直,完美技术男告诉你怎么做! ...


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强大的臀部肌肉无疑让我们挥杆更具爆发力和稳定性,所以你看到巡回赛上球员臀部肌肉都十分结实。强壮的身体让球员们的击球越来越远,但是,即使你非常壮,但是不一定就打得远,接下来听听亚当·斯科特说怎样拧紧臀部,让你击球更远?







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稍微让臀部拧紧,这会让下半身做好发力的准备,以及与地面连结得更扎实,这是巨大力量的源头。


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上半身以脊柱为中轴尽可能地旋转,产生强大力量。这无关于你的手臂多么强壮,你要旋转,产生扭力,拉动杆头,释放,然后通过球。


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一体式引杆,这样让杆头离开球球位。此过程中,你的小动作越少,稍后转换到下杆就能产生越快的杆头速度,并且可以省下多余的协调修正动作,下杆更快,杆面更方正。





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编辑:十三少 | 视频:网络 图片:网络



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