「必看」做好这一动作，打出速度来！

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Pro-Am Golf Academy

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教练们常常说，挥杆需要充分转体，上杆转到左肩对着球，下杆将右肩转回对着球，然后继续转，使右肩“超过”髋部，这样的转体就差不多是足够的，让你打出直和远的球。


但许多人下杆时却不适当地出现了沉肩的动作，造成脊柱倾倒和向前顶胯，这样的形态是无法充分转体的，结果产生各种补偿动作，球就歪出去了。


为了改善这种状况，有一个方法：有意识地让右肩窝“穿透”球。下面请Pro-Am Golf Academy的黄教练详细讲解：







肩膀转过去，“超过”左髋骨，说明你的转体是充分的：

右肩向下沉，同时就会有左髋侧移、向目标方向“顶”，这样你很难扎实打中球：

建议你在脑子里有意识地想象：用右肩窝去“穿透”球！身体便较容易地跟着意识去做出合适的旋转动作：

下杆旋转做对了，你的速度、距离才好打出来，更重要的是，方向会稳定许多。

Pro-Am Golf Academy 学苑地点在台湾台北，仅此一家，别无分号

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