「必看」站不好，打直打远都是梦！看，理想的站姿是这样的！ ...

@Xizi_WgSgAkR7

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理想的站姿有利球友们流畅自然的挥杆，打出更好更远的球。在击球准备中，还有很多细小的动作细节需要引起我们注意。






想要完成标准的站位，有非常重要的几点需要注意：膝盖的角度、身体前倾和脊椎角度。


在完成站姿后，要让膝盖角度与身体前倾非常有利于身体的转动，这样我们才能把球打远。这是理想站姿的原则。




屡见不鲜的错误姿势

请大家先看两个错误的演示案例： 老头式和美女式打法。这两个在高尔夫球圈中屡见不鲜的打法都有着膝盖角度和身体前倾的问题。

老头式打法：膝盖角度非常大，脊椎角度没有太多的前倾。这样的姿势，在转动过程中就会用手完成这个动作。身体是受限制的情况。

美女式打法：用这种打法的球友，髋关节受到了严重的限制。所以在上杆到一定程度时，他会用自己的身体作为补偿。很多女孩子在打球的时候会用许多身体的动作去完成自己的挥杆。

理想的站姿

一个理想的站姿会有理想的膝盖角度和身体前倾。大部分人在完成理想的站姿的时候，肩膀的后侧、膝盖的前端和脚面是在一条直线上的。如果我们可以做到这一点，基本上可以认为自己完成了理想的站位。


理想站姿是完美挥杆的基础。打好根基，就犹如树直立于大地。

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