迈克·亚当斯的挥杆课程（4）用上臂和小臂之差来确认挥杆平面的测试 ...

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今天我们继续跟随以根据球手不同的身体条件因材施教的教学方法而闻名，并且执教过的知名弟子有迈克尔·道格斯、比尔·克林顿、福特总统、迈克·道格拉斯、杰拉德·保罗的高尔夫教练——迈克·亚当斯先生来学习用上臂和小臂之差来确认挥杆平面的测试。下面一起来看动作要领吧！

迈克·亚当斯的挥杆课程（4）用上臂和小臂之差来确认挥杆平面的测试





1、使手臂和肩膀呈直角，比较上臂和小臂的长度；

2、小臂比上臂长的话，就要在站位时相应的下沉右肩，下沉的高度与小臂与上臂差相等；

3、小臂与上臂的长度相同的话在站位时两个肩膀就要保持水平。

以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦！


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