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从顶点开始的下杆的初期动作，是一组快速的连贯动作，这对很多球手来说都比较难以掌握，为了做好这个动作，球手们都会进行大量的练习，那么这里有一个下杆时机的问题，这个时机在高尔夫术语里被称之为‘timing’，只有掌握了最佳的下杆‘timing’，才可以打出好球。在掌握好下杆timing的前提下，进行重心转移，同时使右肩向下移动，这就是下杆初期的动作。
从顶点下杆时，如果掌握了正确的下杆时机，就会将球打出很远，引起大多数球手击球失误的原因也正是从下杆的初期动作开始的。今天我们就来跟随韩国多届总统的高尔夫教练，直接指导韩国最佳选手、国家预备军的高尔夫教练，同时也是世界顶级高尔夫教练之一的全昱休先生学习这一部分的内容，下面一起来看动作要领吧！
全挥杆动作的分段解析（5）下杆的初期动作
1、在挥杆顶点，将胯部转回的同时向前送出，同时垂直向下拉杆；
2、两个膝盖的连线与目标线相平行，并且身体的重量要平均分配在两只脚上；
3、不要释放手腕角度，要使左臂与球杆保持90度角；
4、完成上杆到顶点的动作的同时，做身体的反向回转的动作，掌握好这个时机很重要；
5、理想的下杆是延着上杆时的轨迹自然下杆；
以上就是今天分享的所有动作要领啦，学会的球友们记得点赞哦！明天我们继续跟随全昱休先生学习击球瞬间的动作要领，球友们记得来看哦!
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发表于 2020-7-17 00:00:00
