高尔夫基础入门（4）使用不同球杆时的重心分配

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在打球的时候，身体重心分配比较协调的球手，击球时的准确率也会比较高。我们可以用在杆面上贴纸的方法来测试一下自己击球的准确率，杆头上的贴纸可以显示我们每次的击球位置，当球手总是能够准确地用杆头的甜蜜点击到球的时候，身体几乎没有多余的晃动。但是如果贴纸的多处都被打到了，我们就可以判断出这个球手在打球时身体会经常晃动。如果打球时想要稳住身体，就要在站位和挥杆时掌握好重心在两只脚掌上的分布规律。

  今天我们就一起来跟韩国多届总统的高尔夫教练，直接指导韩国最佳选手、国家预备军的高尔夫教练，同时也是世界顶级高尔夫教练之一的全昱休先生学习一下使用不同球杆时的重心分配，下面一起来看动作要领吧！

高尔夫基础入门（4）使用不同球杆时的重心分配






一、挖起杆


1、右膝盖和右臀部往左侧移动，使左脚承受的体重变得更多；

2、挥杆时，身体重心始终保持在左侧；

二、中长铁杆


1、站位时均匀分配体重很重要；

2、站位时，使上身稍微偏向右侧；

   
三、一号木


1、重心在左侧容易导致Reverse pivot；

2、使上身向右倾斜，把重心移到右侧。

以上就是我们今天分享的所有动作要领啦！明天我们继续跟随全昱休先生学习球和身体之间的正确距离，记得来看哦！




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