Golf Workshop
猜你喜欢

[21高尔夫] 理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球

[复制链接]
查看: 1005|回复: 0
avatar

offline

  离线 

98

主题

0

回帖

321

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
321
在线会员 发表于 2020-2-28 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
以执教非常正统和系统而闻名,指导过PGA锦标赛冠军和大师赛冠军菲尔·米克尔森PGA锦标赛冠军雷梦德的世界顶级高尔夫教练之一的瑞克·史密斯先生说用铁杆击球时你要时刻注意以下三点,做到了在握杆、上杆及下杆都正确的情况下,击球时杆面的位置自然也就会是正确的,这三点具体是怎么做的呢?我们一起来看动作要领吧!



理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球


理想的铁杆击球与实战练习1正确的铁杆击球




1. 铁杆的理想站位:
-球位于中心靠左,脊椎角要稍微向右倾斜。
理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球




-稍抬下颚,把重心平均分配在双脚上。
理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球


理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球





2. 铁杆的理想击球姿势
   -重心放在左脚上,杆身和手要位于球的前方。
理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球






   -右膝盖转向左侧,抬起右脚后跟。
   -杆面和肩膀呈直角。
理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球


理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球




3. 铁杆的理想收杆姿势
   -左手背朝向目标方向,击球后伸直手臂。
理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球




   -曲腕后回转身体,击球后的草痕要出现在球的正前方。
理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球




   -收杆时前胸要自然地朝向目标方向。
理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球




以上就是今天所有的动作要领啦!


点击文章底部左下角的“阅读原文”,可以直观地观看世界顶级高尔夫教练之一的瑞克·史密斯以上全部动作要领的教学视频,进行高效地学习哦~




理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球

今日推荐:高尔夫教学视频




好多球友在学球打球中,经常遇到这样那样的困惑,握杆姿势、站姿不规范,配合不协调,打不准,打不远等等……


若能跟世界顶级教练学球,不仅能系统学习高尔夫球球技,还可以领略顶级教练的练球智慧艺术,学习之后,往往有着拨云见日,相见恨晚的惊喜。


惊喜尽在“高尔夫视频教学”中


课程优势:



“提升高尔夫球技,就看中高网高尔夫教学视频”

心动不如行动,立即长按识别二维码

开始高球学习吧~



理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球



(长按识别图中二维码,观看高尔夫全篇教学课程)



理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球




  
理想的铁杆击球与实战练习(1)正确的铁杆击球

     点“
阅读原文
” 了解详情

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-12-23 07:02 , Processed in 0.621904 second(s), 47 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表