视频教学No.5丨一定要控制住你自己啊！

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提升打球技巧

意识与无意识的转换

带上前面的学习，我们要继续开始往前走啦，这一招，我们要继续学习心理战术。

站位时，我们的意识要高度集中，做好距离、线路、上杆幅度的准备。

正式击球时，就要将身体的运动转化为无意识运动了，要本能地去行动。如果能做到集中意识和无意识之间的转换，将会大幅度提高水平。


理解起来很容易，你肯定会在紧张或者有压力的情况下注意自己的每一个动作，那么总这样处在刻意的状态下就没有办法打好球了。

击球时如果依然保持紧张集中的状态，很容易造成双手紧张改变自然摆杆的弧线，没有办法形成自然完美弧线，导致球路跑偏。


快拿起你的球杆，琢磨一下有意识和无意识之间的转换吧~




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