|
再见,打厚!面对近距离击球时,利用“身体挖起杆击球”使球靠近洞边
50码挖起杆击球会让你感觉很难受,因为你无法使用挖起杆做出全挥杆。你会减小转体幅度,以双臂为主导,试图更好地控制击球距离。但这种动作通常会导致挥杆轨迹过陡,结果就是杆头深深掘进球后方的草皮。打厚!即使面对近距离击球时,你仍然需要以身体而非双手为主导,以便使球靠近洞边。
做出“身体挖起杆击球”
要做好50码挖起杆击球,应做出“身体挖起杆击球”,也就是全挥杆的小幅度版本。使用沙坑杆,做出四分之三上杆,触球前后使身体向下、向前移动。使你的皮带扣一直转至朝向目标,让你的双臂和双手随着身体移动。你应该感觉自己在以腹部控制球杆。很快,你就能在50码处留出轻推进洞的机会了!
长按或扫描上方二维码,参与活动。
免费获取世界最顶级高尔夫教练的全中文教学视频
来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)
近期文章精选:
⊙ 渐进式力量 高尔夫挥杆训练
⊙ 熟练这8个动作,降个十杆八杆没问题!
⊙ 沙坑球窍门:别出心裁的“雨伞训练法”
⊙ 4招让你远离背伤,别毁了伍兹又毁了你
⊙ 从解剖学的角度看高尔夫我却无法反驳!
⊙ 怎样打得更远 牢记发力次序髋肩手杆头
⊙ 避开大树的干扰只需三招,超实用!
⊙ 高粉必知:打高尔夫的关键是?
⊙ 简单两步,让你的推杆轨迹是方正
⊙ 高尔夫球上的数字是什么意思?
|
|