脚踩球杆练习击球可以改善平衡

沐兮籽

脚踩球杆练习击球，即可改善平衡，尽管近些年来杆面变得越来越大，但你仍然很少能以甜点触球。


问题


你会以球杆趾部和跟部、杆面顶端和底端触球，就是无法以杆面正中触球。


解决方法


未能以杆面正中触球的原因很多，但最常见的原因是未能保持平衡。如果你在挥杆时倾向于向后倒，球杆就会处于更高的位置，你几乎一定会以趾部触球。如果你在挥杆时为了保持平衡，倾向于向前倒，你将会以跟部触球，因为你的上体和球杆会更加靠近球。这两种失误都会影响触球质量。


要从根本上解决这些问题，你必须想办法改善平衡。你可以试试下面这些纠正方法。


如果你经常以跟部触球的话，双脚脚尖踩住一支球杆，练习击球。这会迫使你将重心保持在脚跟，避免前移。



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