怎样才能拥有完美的果岭绝技？

juliachoi

果岭绝技，即使最快的果岭，也能一击入洞!作为高尔夫球手，我们常常瞻前顾后、想得太多，所以，我来简化一下。实现以下三个目标，杆数自然会下降。


1、保证开球上球道，同时尽可能远，从而留下相对容易的攻击果岭的距离。


2、尽量一杆攻上果岭，或至少在果岭旁边，避免进入障碍区。


3、以尽可能少的杆数将球推击入洞。

我相信实现第3点的难度是实现第1和第2点的两倍。你必须要判断距离、拐点和推击的速度，然后结合这三个要素做出推击，其中几乎不能出错。


是的，技术动作是关键，但手感(对于应有的推击力度的直觉)对于推击来说也同样至关重要。没有好的手感就不会有好的推击。


换句话说，常规练习不会提升你的手感，因为无法复制真实情况中的需求和压力。为了提高果岭上和果岭边的推击手感，你必须给自己“加压”。怎么加?以友谊赛的方式，分别在快、慢果岭上做一系列推击。我和我儿子爱迪，发明了一个竞赛，你可以在任何一种果岭上试试。

采用9洞比洞赛制，两名球员分别从果岭周围9个不同位置推击，每次推一杆，离旗洞最近的球赢得“该洞”。变换每洞的推击速度，结合果岭周围不同的情况，同时加入上坡和下坡推击。甚至可以在你家的露台或客厅进行。就用一个圆锥体(见右上图)或是易拉罐作为你的目标。


无论是怎样的“球场”，每洞比赛前做几次试推，练习推击的力度。并且将注意力集中在推击的力度和距离上——不要想着那些技术动作。通过不同推击速度的比赛，你会拥有宝石工匠一般的触感，因此，一定能每次都推到洞口。哦，而且这真的是很好玩。并且还能收获在果岭上“所向披靡的感觉”。


来源：来源：互联网(侵权请联系微信:golf212121)

近期文章精选：


⊙ 六大原则提高球手练球效率
⊙ 三步消灭右曲球 高尔夫错误修正
⊙10种高球常见的伤害，重塑造挥杆动作
⊙ 高尔夫基本功，站都不对那球肯定打不好
⊙ 五个小方法可提升你的杆头速度
⊙ 掌握正确的挥杆速度打出理想杆数
⊙ 轻松感受杆头的重量做出挥杆动作
⊙ 挥杆是一块七巧板，每一块位置必须正确
⊙ 纠正高尔夫挥杆中的横向运动
⊙ 4大杀招助你轻松征服沙坑球