没空练还想打好？如何解决这尴尬问题

黄姗姗

喜欢高尔夫的人究竟能喜欢它到什么程度，这个相信就不需要我多说了。但问题在于，如果没有时间练球该怎么办？


　　很多球友或因为工作原因，或因为家庭的关系，没有那么多空闲的时间用于练习自己的挥杆上面。于是，就只能趁着周末或者节假日抽出很少的时间到练习场打上几百颗球，恨不得一次练习解决所有问题。

　　这就是为什么每逢周末练习场总是人满为患的原因，因为平日里没时间练球的人实在是太多了。但比较尴尬的是，虽然没时间练，但是人人还都想打出好成绩。毕竟有时陪朋友、陪客户下场时，如果成绩太烂确实有些另人难为情。


　　那么，我们该如何解决没时间练球还想让成绩说得过去这个问题呢？下面是我给大家的一些建议。

　　练习转身


　　高尔夫挥杆的核心就是我们的身体动作，如果身体动作做的足够好，那么挥杆肯定不会太差。


　　当自己没有时间练球的时候，不妨趁着一些空闲时间练习转身动作。细细体会身体如何转动、如何发力以及上半身和下半身的配合。


　　就像我之前写的一篇文章中讲到，只有先练好转身，才能去谈如何挥杆。并且转身的练习没有局限性，可以是在家里，也可以是在办公室等等。练好它，或许会比你去练习场挥杆击球有效的多。

　　空挥


　　如果你实在没有时间，那就花上几百块钱买一张打击垫放在家里练习空挥杆吧。千万不要小看空挥对我们自身的帮助，在我看来，一次空挥绝对顶的上你数次挥杆击球。


　　因为只有当空挥时你才能把所有的注意力放到挥杆动作本身上面，这对于修正某一个动作或者稳定自己的挥杆都是非常有帮助的。当空挥的次数足够多了，你就能把所练习到的动作还原到实际击球过程中。


　　以前我有一个朋友为了改正自己挥杆平面过于扁平的问题，足足空挥了大半个月，一颗球都没有打。并且，最终彻底矫正过来了。


　　这就是空挥的作用，不可小觑。

　　这些就是没时间去练习场练球并且还有提升球技的真正秘诀，如果你也面临这样的问题，那就赶紧试试吧。

来源：高尔夫

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