沙坑对于部分高尔夫球员来说是一个巨大的挑战。你可能会认为自己的球技还不错,但假如你和大部分选手一样,你可能会更宁愿打进6英寸长的粗草,也不想看到球在果岭边沙坑里。
有个简单的事实是,大部分的人沙坑之所以打不好是因为连站位都没站好。球在沙坑里,需要根据不同的触球情况来进行定位姿势,下面介绍一下沙坑球的姿势。
1、下坡球位:
这个难度系数或许是最大的了。你要同时注意斜坡和沙坑边缘。首先要采取能够获得平衡的站姿。如上图所示,你可以将右脚放到沙坑的边缘。从这儿,你可以找到并感受击球的角度,将球杆擦着沙坑边缘从球的后面击球。为了成功救球,你可以打出陡直的杆。
2、球位比双脚低:
当球在脚下的时候,需要注意弯曲你的臀部,保证你能够击到球,让挥杆片面更陡,犹如摩天轮。另外,在挥杆过程中和挥杆结束的时候都要保持适当的站姿。
3、球位比双脚高:
当球的位置比脚高的时候,根据沙坑的结构挥杆就很重要。稍微站直,双手握杆的位置稍微向下。然后以较平较圆而非陡直的挥杆平面挥杆。因为球的位置比你的双脚高,将会导致在击球之后导致左飞球,保持必要的瞄准姿势调整,使其稍微瞄向右侧。
4、球陷在沙坑之中:
当球体的大半陷在沙坑中的时候,需要将你的杆面对正。在击球的时候,你需要将球击出沙坑,所以将球置于你的站位中间,并采取陡直的挥杆平面,快速将杆头挑起,劈进沙子中,然后将球轰出打到果岭上。因为你的大多数力量是向下的,所以不要按照传统的方式挥杆。相反,杆头在沙子中经过短暂的送杆过程就停留在沙中了。这样击出的球弹道较低,自旋也少,所以应该做相应的计划。
5、上坡沙坑球:
当遇到球在上坡沙坑球的时候,可以将球从你的站位前打出,很像标准的沙坑球。然而关键的一点是,在打上坡球的时候,你的肩部要和沙坑球的坡度配合。打出的球弹道直而短,所以只要有一般的杆头速度就可以做到这一点。另外,注意你的双脚要站稳定,保持身体重心,因为上坡球倾向于将你的身体推离目标。
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