高尔夫风力练习扇有效提高击球距离

阳明草

高尔夫风力练习扇是球友们比较常使用的一款辅助用具，也是一款能有效提高击球距离和挥杆控制能力的产品，房间，办公室，阳台，室外等，随时随时都可以练习。

球友们只要坚持每天挥动20-25次，就能迅速提高挥杆力度和打球的距离。提高击球距离和准确度，降低差点不是问题。


使用特点


对于右手选手，将标有“红色”贴标的扇页设置为顶扇页。“红标”面向击球目标方向。横向扇页指向目标。四片扇页成“十”字。这样放，挥杆时会很容易找到正确挥杆的感觉。正确的预备动作，看不到扇页上的贴字，只见贴标扇页的扇刃。

1、BACKSWING上杆


轻缓流畅地上杆，手臂向右侧伸出，直到将握杆推到45°。此时不应当感到空气对扇页的阻力。如此练习，可有效避免上杆过快。避免上杆时翻腕过早，或过陡。推倒45°时手腕开始上翻；转身；上杆到顶点，努力地伸直、伸长左臂。右臂肘夹角为90°。注意：上杆到顶点时，右肘不要向身体外“飞”出。可想象，双手向上托一只“托盘”。

2、DOWNSWING下杆击球


同样地，下杆过快，也会感到很强的扇页空气阻力。尽量体会并掌握.下杆时不产生“空气阻力”的挥动轨迹和节奏，是用此扇练习的关键。下杆时，当右肘和右手感觉到有风吹动时，应释放右手力。同时保持双手上翘的位置，以获得有力的杆面击球释放。同时避免身体转动过快。到击球点，双手向前轻送，逐渐看到扇页上的“红标”从眼前翻过。

3、RELEASE击球收杆


送过击球点后，立即逆时针转动练习扇直到看见扇页上的“红色”完整标闪过。同时保持手臂适度伸展。这样练习，帮助找到击球后正确的“送杆”位置，避免收杆过快。有利于保证身体重心的正确转移；优化击球控制力度，提高球的落点准确率。轻松地挥杆收势。


适度转肩、转身；双手折放在左肩上方；身体面向目标。身体重心90%落入左脚；右脚掌离地；右脚指撑地。挥杆全程中感觉不到明显的“空气阻力”，是动作正确的标志。

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