球手挥杆时过渡有多重要，你懂的！

hldvkmkb

很多球手能打出远距离球，但他们也经常花很多时间在树丛中寻找失踪的高尔夫球。很多业余球手虽然拥有不错的起杆动作，但开始下杆时却问题百出，造成力量损失。上下杆的过渡从左脚踩实地面开始，感觉左髋远离右膝。

关键感觉


左臂与杆身成“L”型。靠近击球点位置时，此动作能够加快杆头速度将杆身弯曲保持更长的时间，将产生的力量最大化。

向下施力


枪声响后，短跑选手会用前脚掌紧踏起跑器，而脚后跟则悬在空中，以此获得弹簧效应。同样的道理也可用于高尔夫的双脚动作上。本·候根右脚球鞋脚掌处多加了一个鞋钉，目的是提高地面反作用力。

伸展


想象一个皮筋，一头连着右膝，另一头连着左髋。先放松皮筋，然后将右脚掌向地面施加压力，同时左髋向上运动拉紧皮筋。这是一个获得力量的关键动作。

______________________________________

球友关注度较高的文章：


你的高尔夫球品“差点”是多少？
高尔夫十大超强必杀技 受用终身！
高尔夫里的7个常犯错误 你曾经一定也中招！
难得一见的高尔夫球星“囧”镜头
十六位世界顶级高尔夫球星的练习方法 快来学习
大写的尴尬！安倍送特朗普的高尔夫球杆是中国制造！
到了需要讲究打球的冬季 想提高球技需懂得科学打球
高尔夫基础之黄金8大定律
触球时如何让杆面垂直 提高击球质量
高尔夫九种人格大分析，你属于哪种？