Golf Workshop
猜你喜欢

[21高尔夫] 简单4招教你打好沙坑和切滚球

[复制链接]
查看: 681|回复: 0
avatar

offline

  离线 

154

主题

0

回帖

490

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
490
在线会员 发表于 2016-11-5 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
简单4招教你打好沙坑和切滚球



       为什么说球的落点和滚动方式很重要呢?打个比方,当离果岭近时,我们会选择用打的方式,通常会选择7或8号铁杆,这要求球的落点在1/3处,留2/3的距离让球滚动;如果是选择大角度的铁杆如P或A,打高抛球,则需要把球的落点抓在2/3 ,留1/3的距离让球滚动。


简单4招教你打好沙坑和切滚球





       切杆需要较慢的节奏和平滑的挥杆,我们可以采取此时可采开放式站姿:右脚在前,左脚在后,靠近球站立,身体重心要放在左侧,上杆时朝外,注意手腕不能弯曲,有点outside in的打法。


       这样有助控制球的滚动距离,送杆这一步骤也非常重要,送杆的运动距离往往比上杆的弧度大一些,这样能更好保证击球的方向。整个过程中,击球的方向是由左臂控制,右手腕不要向前弯曲。


       切杆的时候不要急,切杆讲究的是较慢的节奏和平滑的挥杆,而且需要特别注意的一点是,切杆大部分是整个手臂的运动,手腕弯曲越少就越稳定,相比于上半身,下半身的动作也不要多余。


简单4招教你打好沙坑和切滚球





       在大部分的练习场上,难以得到练习的就是沙坑球了,由于平时不怎么练习,真正到了比赛的时候就更紧张了。虽然许多人说,对付沙坑球一定要采取开放式站姿,但真正重要的是球的放置位子。


       开始的时候,采取方正式站姿,球放在与左脚脚跟连成直线的位置上,保持杆面打开,通过击打球周围的沙子,将球带出。


简单4招教你打好沙坑和切滚球





       对于苦于沙坑球的人来说,他们多数是不善加利用杆头底部插入的羊角。这羊角的用处是为了让杆头更能适度地潜入砂子,然后将球顺利带出沙坑。


       如果是经常杆头整个没入沙坑,没能成功救球的选手,试试在准备时,将杆面打开,然后采取杆身滞后的方式,效果会有很大不同。


______________________________________



球友关注度较高的文章:



2016世界十大最性感的高尔夫女球员
高尔夫球场——人生的练习场!
高尔夫球手需知道铁杆的10大用途
我怎么总是打右曲?蓝瘦,香菇!
高尔夫球杆与击球距离的微妙关系!
学习高尔夫的正确步骤,从挥杆原理开始
球技 | 麦氏巨炮一号木5大秘诀
怎么降低杆数?这9个动作是关键
只要五步教你协调身体掌握完美挥杆
如何完美hold住开场?斯科特亲授5大实用开球技巧

简单4招教你打好沙坑和切滚球

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-6 07:20 , Processed in 0.644611 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表