【球技】触球前后脊柱角度不变想象头躺在枕头上

king仔仔侯

        击球精准，但击球距离不足给你的比赛带来了压力。试试下面的方法，这也许会对你有所帮助。

       所有好球手有一个共同的基本动作：他们在顺势动作前半程使得脊柱前倾角度保持不变。他们不会在触球前后过早向前伸展，不会抬高脊柱。如果你做不到这一点，就会打薄，或者以球杆趾部触球，影响击球距离。

        要在触球前后使脊柱角度保持不变，可以想象下杆和顺势动作中你的头部躺在一个枕头上，以避免头部移动。如果你能够使上体前倾幅度与站位时保持一致，使上体和球的距离保持不变，你就能使杆头速度达到最大值，确保重心正确转移，做出稍微向下的击打。你将做出有力的击球，削起一小块草皮断片，避免不稳定的触球。

        想象你的头部躺在一个枕头上，在触球后使脊柱倾斜角度保持不变。