|
打球一定要调整好心态,不要因为一两个失误坏了心态,从而影响整场比赛。
1、一个洞打不好就信心全失
一个洞打不好就影响所有的洞,一杆打不好就影响所有的杆,这是许多在球友身上都出现过的。归根到底,这是因为心理素质还不够强大。要做到笑傲江湖不为所动,还需要多多培养定力。同时也要认识到,一个洞没打好,并不代表其他洞也打不好。这一杆打坏了,下一杆不一定也要打坏。
2、用力过猛
影响球的飞行线路和距离的因素并不是加在球上面的力量。不信可以试一试。不管用多大的力量,只要杆头速度不变,球打出的距离也不会有变化。真正影响球飞行距离的是杆头速度,所以好好琢磨如何提高它吧。牢牢记住:高尔夫与力量无关!
3、和球童不能精诚合作
球童是你在球场上的唯一合作伙伴。和球童无法相处得当,不仅是成绩,连你的情绪都会受到影响。好好和球童合作,争取把每一场球都打出好成绩且心情愉快。
4、天气不好就心情波动
这一条听起来有点不可思议,但是无数教练告诉我:他的学员在天气不好的时候,更容易打出坏成绩。后来他跟这位学员交流之后发现,天气是影响情绪的重要因素。如果天气不是阳光明媚,也一定要提醒自己:高尔夫就是高尔夫,跟天气无关。
5、多次试挥
在高尔夫里,试挥是个很好的习惯,但是长时间,多次的试挥反而会影响最终的发挥。另外,这也会影响球友们的情绪。解决办法其实不难,给自己立一个规矩:试挥不超过三次。
6、找球时间过长
一颗球其实并不贵。找球时间过长会影响你的状态的持续,而找不到球的这种并不明显的焦虑感会对情绪有隐隐的影响。过去的就让它过去,不要心疼一颗球的钱,打一个暂定球吧。
7、当写手
诚信和成绩的价值跟本就不在一个档次上。如果诚信破裂,不仅是球友了,连生意伙伴都会失去。没有人能容忍自己跟一个毫无诚信的人同行。在准备当写手之前,请三思而后行。 |
|