挥杆|看乔丹·斯皮思开场前如何热身找状态？

我不是乾隆

热身是球员在每一轮高尔夫比赛前最重要的环节，没有之一。如何在整个热身过程中找到手感和状态，是每一位球员必备的功课。乔丹·斯皮思是怎么做的呢？

开球前的一个小时15分钟，斯皮思来到练习区域。他先是在练习果岭上练习各种距离的推击（中短推为主，并应用辅助工具）。



15分钟后，斯皮思来到练习场，从挖起杆开始，一路往上。在练习场花了35分钟后，斯皮思会到切杆果岭，进一步磨炼自己的短杆和沙坑球。最后，开球前15分钟，斯皮思回到练习果岭，再将各种距离的推击熟悉一遍。

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