2016环城精艺高尔夫学院青少年夏令营——第三天(训练花絮） ...

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周三  开营第三天学习内容

  10:00-10:40       复习高尔夫球场知识：                            果岭（礼仪、规则、攻略）10:40-12:00      中、短铁

   12:00-14:00     午餐和休息14:00-15:00     高尔夫体能游戏、节奏与力量

   15:00-16:00     中、短杆、短切、推杆

      今天天气真好！暂告昨天的高温天，真是一个练球、打球的好天气啊！小朋友们早早就来到体能室，跟着体能教练李罡做运动。

       今天复习了昨天的课程，张军教练提问时，可乐小队员回答非常积极。

      今天继续加强站姿，强调站姿的三条平行线，膝、腹、胸。脚的宽度、弯腰前倾、屈膝。

      怎么出现了什么情况？一个小队员在做俯卧撑，原来是迟到了，张军教练为什么那么重视迟到问题？

       原来参加高尔夫比赛的最大禁忌就是迟到。 　1.若是与朋友间的比赛迟到，定会被列为最不受欢迎的球友；若是正式比赛场合中迟到，轻则受罚，重则丧失比赛资格。 　　2.迟到的罚则可依比赛形式分为两种；比杆赛中对迟到者处罚两杆；比洞赛则判第一洞输球。由此可知，比赛迟到是参赛者最忌讳的事，应该绝对避免。

小队员们练球都很积极

     今天的果岭练习仍然是分成三个组，“大哥队”；“呵呵队”；“一号队”，小队员们都练得非常认真，积极性都很高。

     一天的训练下来，小队员们都很累了，可是总结课大家依然在很认真的听讲。

     今天要特别表扬的是最小的7岁小队员，昨天练球时手起了水泡，今天扎上创可贴继续跟着大哥哥、大姐姐们一起练球，真是好样的！点个赞！

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