高尔夫的正确热身顺序米克尔森&福勒亲身演绎

北屿75

米克尔森：
开球前50分钟到达练习场

1. 60度挖起杆

2. 8号铁

3. 铁木杆

4. 一号木

5. 3号木

6. 一号木

开球前33分钟，转战切杆果岭

7. 60度挖起杆

8. 低飞切球

9. 中抛切球

10. 高抛切球

11. 推杆练习

12. 又来果岭边切球

开球前12分钟，又回到练习场

13. 5号木

14. 一号木

完成热身，走向一号洞发球台



高手肯定有自己的理由，不要想太多，模仿一下吧！




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