揮杆秘訣揭秘

刀塔小圣

為什么右肘關節至關重要

如果你能夠思考一下人體各個關節是如何工作的話，那么你就找到了解決高爾夫揮杆謎團的線索。手腕有4種運動方式。但是肩膀卻能向任何方向移動，所以右肩就成了揮杆過程中的一個關鍵部份。使右肩處於控制之下且位置正確，那么其他的也就容易做到位。為了達到目標，你需要能夠正確的彎折右肘關節。右肘關節動作正確才能保證右肩的位置正確。

擊球點位置的握杆


我認為許多球手握杆時傾向於雙手過分的包裹住握把上方。現在我們近距離的來看看擊球點位置時握杆是什么樣子的。


首先，雙手自然下垂。

左手握杆時，注意看一下大拇指的位置，這樣有助於擊球時帶動杆向前運動。

右手在擊球點時是這樣去握杆的

手腕的動作就如圖所示一樣。揮杆過程中，手腕是上下立腕和和回腕的一個過程(就如同上面講到的釣魚時使用魚竿問題一樣)，而不是從一側甩至另一側。你能用立腕的方式抬起一個很重的物體，但是卻不能用手腕左右搖擺的方式把物體舉起來。