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女性打高尔夫的好处 第一,提高运动积极性。“如果你是个超级不爱运动的人,经常被批评能把沙发做出一个坑。体力差,打网球、羽毛球等基本不能超过30分钟就属于趴在地上的状态;想用慢跑提高耐力,又觉得太枯燥了,坚持不下来,而且怕跑成金刚小腿。从打高尔夫开始,你会不知不觉发现你的运动积极性提高了,总体感觉就是让身体细胞活动起来了。” 第二,美化身体线条。“高尔夫的技巧在于姿势,背要挺,屁股要翘一点,送球出去的时候重心转移而顶胯,这一动作能很好的梳理身体线条。而且不会靠骤然提高心跳速率,弄成肌肉型。” 第三,美容。“高尔夫球场都是在开阔的草地,空气真是闻起来都觉得干净。我第一天到练习场的时候,呼吸到草上露水的味道,觉得肺都变清爽了,这绝对是最好的美容品!”
咨询热线: 0877-6688688 地址:云南省澄江县环湖东路10号,太阳山练习场
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