高尔夫图文教学系列之二：站姿练习

天涯小妞

        现在，我们将介绍几个不错的自我训练的方法，让你炎热的夏天依然可以享受高球不间断的乐趣。
        首先我们先从站姿讲起，可别小看这简单的动作，它起到的作用可不简单。如果起始站姿不正确，那么想要能够正确地挥杆几乎不太可能，通过下面的一组练习可以帮助你学习正确的站姿。    
　　站姿练习一

双手置于背后站直。
　　站姿练习二

　　保持两腿直，双手移至身体两侧且双手手掌指向身体前方。重心均匀分布在两脚上(不要过多在脚后跟或脚尖上)。

　　站姿练习三

　　双臂自然下垂，双膝微曲，此时重心仍是均匀分布于两脚上。
　　站姿练习四

　　双臂不动握好杆。
　　站姿练习五

    双臂和双手放松而有力度。
　　怎么样，是否很简单？赶快学学吧。

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