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一 、年龄规定
2010年8月31日-2003年9月1日出生的运动员
二、达标等级
等级标准综合考评要求
等级标准
| 综合考评要求
| 优秀
| 总分应达到85分以上
| 合格
| 总分应达到60分以上
|
说明：凡通过合格标准，并符合综合考评，即判定该运动员达到了二线标准。
三、考核指标与所占分值
类别
| 身体素质
| 专项技术
| 考核指标
| 单腿闭眼站立、俯身触地、单腿肩桥、腹部旋转、立卧撑
| 击球距离
（1号木杆和7号铁杆）
| 准性
| 分值
| 20
| 40
| 40
|
四、考试方法与评分标准
（一）身体素质
1. 单腿闭眼站立（4分）
① 考试方法：单腿（分左右两腿测试）站立，另一条腿抬至与地面平行处，双手置于身体两侧，掌心向前，闭眼，测试过程中站立腿不可挪动，身体不可有大幅晃动。取左右两腿的平均分值。
② 评分标准：见表4-1-1
表4-1-1单腿闭眼站立评分表
分值
| 单腿闭眼站立
| 0
| 10秒以下
| 1
| 11-15秒
| 2
| 16-20秒
| 3
| 21-25秒
| 4
| 26秒以上
|
2. 俯身触地（4分）
① 考试方法：膝关节完全伸直，双腿并拢，躯干前屈，向下弯腰，手触地。
② 评分标准：见表4-1-2
表4-1-2俯身触地评分表
分值
| 俯身触地
| 0
| 指尖未能触地
| 1
| 指尖触地
| 2
| 拳面触地
| 3
| 手掌触地
| 4
| 手背触地
|
3. 单腿肩桥（4分）
① 考试方法：仰卧屈膝90度，双手置于身体两侧，双腿并拢，一侧直腿（分左右两腿测试），用放置地上的腿蹬地，抬起身体，身体与直腿成一条直线。取左右两腿的平均分值。
② 评分标准：见表4-1-3
表4-1-3单腿肩桥评分表
分值
| 单腿肩桥
| 0
| 25秒以下
| 1
| 26-30秒
| 2
| 31-35秒
| 3
| 36-40秒
| 4
| 41秒以上
|
4. 腹部旋转（4分）
① 考试方法：仰卧，两腿打开与肩同宽，指尖放置耳根后，胸部抬起，同时身体旋转，无需完全坐起，左右各算一次。
② 评分标准：见表4-1-4
表4-1-4腹部旋转评分表
分值
| 腹部旋转（1分钟）
| 0
| 20次以下
| 1
| 21-30次
| 2
| 31-40次
| 3
| 41-50次
| 4
| 51次以上
|
5. 立卧撑（4分）
① 考试方法：双手俯撑前置，身体成一条直线，前脚掌点地，双腿收膝跳，身体直立向上纵跳，双手过头击掌为完成一次。
② 评分标准：见表4-1-5
表4-1-5立卧撑评分表
分值
| 立卧撑（1分钟）
| 0
| 10次以下
| 1
| 11-15次
| 2
| 16-20次
| 3
| 21-25次
| 4
| 26次以上
|
（二）专项技术
1．击球距离
（1）1 号木杆开球（20 分）
① 考试方法：设置左右边界宽度 40 码有效成绩区，每名考生击球 2 个，测量球落地静止后的成绩，取最好成绩。未落入有效成绩区内，不得分。
② 评分标准：见表4-2-1 。
表4-2-1 1号木杆打远评分表
男子
| 女子
| A组
| B组
| C组
|
| A组
| B组
| C组
|
| 距离（码）
| 分值
| 距离（码）
| 分值
| 180以下
| 160以下
| 140以下
| 0
| 150以下
| 130以下
| 110以下
| 0
| 180-189
| 160-169
| 140-149
| 6
| 150-159
| 130-139
| 110-119
| 6
| 190-199
| 170-179
| 150-159
| 8
| 160-169
| 140-149
| 120-129
| 8
| 200-209
| 180-189
| 160-169
| 10
| 170-179
| 150-159
| 130-139
| 10
| 210-219
| 190-199
| 170-179
| 12
| 180-189
| 160-169
| 140-149
| 12
| 220-229
| 200-209
| 180-189
| 14
| 190-199
| 170-179
| 150-159
| 14
| 230-239
| 210-219
| 190-199
| 16
| 200-209
| 180-189
| 160-169
| 16
| 240-249
| 220-229
| 200-209
| 18
| 210-219
| 190-199
| 170-179
| 18
| 250及以上
| 230及以上
| 210及以上
| 20
| 220及以上
| 200及以上
| 180及以上
| 20
|
（2）7 号铁杆击球（20 分）
① 考试方法：设置左右边界宽度 30 码有效成绩区，每名考生击球 2 个，测量球落地静止后的成绩，取最好成绩。未落入有效成绩区内，不得分。
② 评分标准：见表4-2-2。
表4-2-2 7号铁杆打远评分表
男子
| 女子
| A组
| B组
| C组
|
| A组
| B组
| C组
|
| 距离（码）
| 分值
| 距离（码）
| 分值
| 130以下
| 120以下
| 110以下
| 0
| 110以下
| 100以下
| 90以下
| 0
| 130-134
| 120-124
| 110-114
| 6
| 110-114
| 100-104
| 90-94
| 6
| 135-139
| 125-129
| 115-119
| 8
| 115-119
| 105-109
| 95-99
| 8
| 140-144
| 130-134
| 120-124
| 10
| 120-124
| 110-114
| 100-104
| 10
| 145-149
| 135-139
| 125-129
| 12
| 125-129
| 115-119
| 105-109
| 12
| 150-154
| 140-144
| 130-134
| 14
| 130-134
| 120-124
| 110-114
| 14
| 155-159
| 145-149
| 135-139
| 16
| 135-139
| 125-129
| 115-119
| 16
| 160-164
| 150-154
| 140-144
| 18
| 140-144
| 130-134
| 120-124
| 18
| 165及以上
| 155及以上
| 145及以上
| 20
| 145及以上
| 135及以上
| 125及以上
| 20
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2．准确性
（1）铁杆击球攻果岭（20 分）
① 考试方法：考生自选铁杆，男子在距离果岭 120 码、女子在 100 码处击球攻果岭，果岭上以球洞为中心划出 12 码的圆圈，每人击球 2 个，落入圈中方可计分，测量停球处与球洞之间距离，取最好成绩计分。
② 评分标准：见表4-2-3。
表4-2-3铁杆击球攻果岭评分表
男子
| 女子
| 距离（码）
| 分值
| 距离（码）
| 分值
| 12-11
| 2
| 12-11
| 2
| 11-10
| 4
| 11-10
| 4
| 10-9
| 6
| 10-9
| 6
| 9-8
| 8
| 9-8
| 8
| 8-7
| 10
| 8-7
| 10
| 7-6
| 12
| 7-6
| 12
| 6-5
| 14
| 6-5
| 14
| 5-4
| 16
| 5-4
| 16
| 4-3
| 18
| 4-3
| 18
| 3及以内
| 20
| 3及以内
| 20
|
（2）推杆（20 分）
① 考试方法：分别设立距球洞 3 码和 12 码两个定点位置，每名考生分别推 5 个球，达到要求每球 2分，未达要求不得分。
② 评分标准：见表4-2-4。
表 4-2-4 推杆评分表
l分项
| 要求
| 分值
| 3码推杆
| 入洞，共5球
| 每球记2分
| 12码推杆
| 入洞或进入Ok区（一码以内），共5球
| 每球记2分
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五、其他
（一）场地：高尔夫练习场和果岭推杆练习场。
（二）器材：考试（含比赛）用球和球杆由考生自备，但必须经过考评组核验认可方可参加考试。
上海市高尔夫球协会
2021年4月14日
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发表于 2021-4-14 00:00:00
