要怎样才能稳定地打中杆面中心？

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大家有没有试过用爽足喷雾喷在杆面上，看看球打在杆面的哪个位置？而得到的结果是不是像这样

谁不希望能够稳定地打中杆面中心，但有什么办法呢？


教练Paul Wilson提出，要稳定地打到杆面中心，就要做出最宽的挥杆弧度，因为对于每个人来说，最宽的弧度只有一个。那么，怎样才能挥出最宽的弧度？教练借用杆头套帮助大家理解。

就如转动杆头套一样，挥杆是以身体为轴，来挥动整一根球杆，而手臂是连接两者的可伸缩的部分。要想轨迹稳定，手臂就应该完全伸直，从而使弧度达至最宽。具体来说，就是站位时双臂伸直，触球时前臂伸直（此时后臂尚有一点弯曲，到触球后约3英尺的位置才完全伸直）。

这里我们又回到一个老问题：用手打球。若手臂发力，刻意想将球打远，那么手臂肌肉就会收缩，引起挥杆弧度收窄，击球点也就发生了偏离。

所以，再次强调，挥杆时手臂要完全放松，用身体挥杆，让球杆的重量将手臂拉直，这样就不会出现“鸡翅膀”的情况了。


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