麦克罗伊教大伙打球，绝不藏私！！！

法鼓雷音如来

我在球场上处于强攻模式，这也是我打球的作风。如果木杆开球顺利，那么一切都很美好，攻果岭球离球洞的距离也会更近，打小鸟球的机会也会大许多。

木杆开球绝对是整场球的基础，如果木杆开球开得好，第二杆短打也会比较顺。接下来，我将为各位展示木杆挥杆法及短打挥杆法。用这种挥杆法，我可以轻轻松松打小鸟球！






一号木杆

最关键的一步在于，挥杆的首2英尺。在这2英尺内，双手、手臂、肩膀及球杆应该是同步向后移动。有时我的手会向内侧转动球杆，那么在下杆过程中，就要复原。这样很难保持稳定性。 因此，我需要在起杆时，延长杆头正对着球位的时间，让身体转动带动球杆转向内侧。当我把这挥杆的首2英尺动作做对时，接下来就顺其自然了。






我努力增大挥杆的摆幅。我在上杆过程中刻意拉长左臂。我身体韧性较好，所以身体能够转得开。现在，我上杆幅度变宽了，下杆击球就变得更容易了。






一旦左肩位于下巴之下，我就可以准备下杆了。在下杆时我所做的一个努力就是，身体重心不要向目标方向移动太大。






我需要向左移动，没错，但我需要迅速转动左膝。这可让杆头位于正确的击球轨道上。






我很享受大力击球的痛快感。只要动作不出问题，无论我挥多快，球基本都可以上球道。






近果岭短打



关于近果岭攻球，我能给出的最好的建议就是，用身体去控制挥杆，千万不要用手的控杆。我以较开放的站姿击球，这样我可以更轻松地回转击球。在身体回转时，重心位于站位中心。在身体转动的过程中，由手臂及肩膀构成的三角形其形状应保持不变。实际上，从上杆直至收杆整个过程，这个“三角形”的形状都不应该有任何变化。






接下来给各位介绍短打距离控制法。第一种为标准挥杆法，左臂需要上至10：30的位置，至45分的位置收杆。






第二种我称之为“10-off”挥杆法，左手臂转至9点钟的位置。除了上杆的距离更短之外，其余均不变，这样击球距离可以减少10码。

第三种为“低1英寸握杆法”，即在正常握杆位以下1英寸处握杆，这样击球距离可以再短10码。


对于9号铁，正常的击球距离为160码，“10-off”挥杆法距离为150码，而最后一种“低1英寸握杆法”距离为140码。




大家不妨尝试上述三种距离控制法，看看是否凑效。不久以后，你在距离控制方面将游刃有余，小鸟球不再是梦。




文章源自于挥杆范，如有侵权请联系删除