实用！职业高手的十大铁杆秘诀！

猪猪100 · 发表于 2019-12-27 00:00:00

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前世界第一、英格兰高球名将尼克·费度在其职业生涯中共赢得过6个大满贯冠军头衔(1987、1990、1992年的英国公开赛和1989、1990、1996年的美国大师赛)，在他的各项技术中，铁杆一直为人称道。下面是尼克·费度亲述机宜，为广大高尔夫球友提供十招铁杆杀手锏。
注视小球
当我15岁的时候，父亲带着我去皇家特伦球场观看了1973年英国公开赛，整个星期我都跟随当年的冠军得主汤姆·维斯科普夫(Tom Weiskopf)。让我印象深刻的是，他的长铁可以打出难以置信的响声，这是其他人不能做到的。像维斯科普夫所做的一样，挥杆的时候不要随意晃动头部。一直紧盯着球，并且在挥杆过程中保持头部稳定，并且有稍微旋转，而不是在击球后立即抬头。在我的职业生涯中，我一直是如此执行。

多考虑方向，少考虑距离
1990年赢得美国大师赛时，我的策略是宁愿将球打长或者打短，都不要打左或者打右，偏离果岭——这是我征服奥古斯塔的秘密所在，但不是所有球手都可以意识到这点。而这要归功于童年时期，在英格兰的韦尔文花园城市俱乐部练球的经历。
在那里，只有一个短而窄的练习区域，所以对于小小的目标果岭来说，你只能用7号铁以下的铁杆练习。练习的时候，我会很自然把注意力集中在方向上，而不是距离上。控制距离是那段日子我练习的重点，我很高兴自己当初如此起步。
衡量击球效果的标准是看你击球是否准确，如果你学会了这点，控制距离也就成为顺理成章的事情。

把杆面想象成一块砂纸
小球和杆面之间的摩擦造就了球的旋转，对球的加力则使球向前飞去。如果想要短杆和中铁游刃有余，那么你需要具备以上两个要素。
如何在二者之间力求达到平衡，这是个问题。如何解决它呢？建议你把球杆面想象成是由砂纸做成的。球在接触杆面时，尽可能长时间得挤压和碾磨球的表面，使它产生合力。从科学上来说，这也许是不太可能的，但是你必须尝试着尽量这样做。
做到这点有两个方法，这是我在观察李·特里维诺(Lee Trevino)击球时学到的：让杆面尽量顺着目标线路打出去，越远越好。但要注意，在击球时你的手要在杆头的上方。

模仿最高水平的球手
观看完1973年的英国公开赛后，我模仿着打了三个球。这三个动作分别是模仿维斯科普夫、约翰尼·米勒(Johnny Miller)，还有我自己。我模仿米勒打出小右曲球，并且模仿他走路的样子。我尝试着像维斯科普夫一样在草皮痕使用长铁，甚至还精确到了食指握杆的长度和宽度。在模仿最优秀的铁杆高手时，结合自己和他人的长处，达到了双剑合璧的效果。

巧妙地运用短铁
上世纪70年代末，我和伟大的比利·卡斯珀(Billy Casper)在肯尼亚打过一场球。他是我见过的最好的短铁高手之一。虽然他不常打出强大的后旋球，但却喜欢让球在落下之后产生侧旋，其中的技术要领在于巧妙地运用铁杆。
不要勉强让沙坑挖起杆打出8号铁那样的距离，相反，你应该选择一根合适的球杆，制造更多的旋转，到达控制的目的。

下场练习要认真
练习场有其局限性，你很难精确地说出球会怎样飞行，同样你不知道球是如何落到果岭的。
在我职业生涯黄金年龄时期，我喜欢早上去温特沃斯和诺那湖练球。在还没有人去那时，我会试打每一个果岭，从球道边缘，甚至是稀疏的长草中攻果岭，并且记录每一个球的落点。尽量用不同的方法试打每一杆。这种仿真练习不光锻炼了我的注意力，而且让我找出了击球的最佳方法。而这是在练习场不可能做到的。

尝试不同的收杆动作
如果要找一场比赛来体现我的技术，那最好是1992在缪菲尔德举行的英国公开赛。我之所以能打出左曲、右曲球和不同距离的球，不是因为我的挥杆或者下杆，而是因为我的收杆。
举个例子说明一下，一个“鸡翅型”的收杆，不是左手打出弧度，而是直接摆向身体一侧，这样会使你在击球时杆面朝外打开，而产生小右曲的效果。这非常有趣。

不要太过移动击球的位置
如果你想通过调整击球位置来打出高或者低的球，身体前后移动请控制在一英寸的范围之内。你的身体偏离位置在三个球的距离之内，你的影子都会是差不多重叠的，效果会差不多。但是如果你移得再多一点，那么连你的挥杆动作也要随着球的位置改变而改变。

尝试架高球托来练球
击球时，不论是打到球的上方，还是锄地式的击球，都是很糟糕的铁杆技术。为了找出正确的击球方法，你可以用三号铁来做个实验。你把小球架高两英寸，如果你的球打到了地面球飞了出去，说明你的球触到了球的杆面。如果你只打到球的上沿，球飞出去的轨迹肯定惨不忍睹。说明好的挥杆和下杆动作是紧密联系的。

挥杆时发力不要超过80%
我的入门老师伊恩·柯尼利(Ian Connelly)给我上过一堂让我永世难忘的课。首先，他让我尽可能发力试打6支七号铁，然后，又让我用这6支七号铁轻松打出100码的距离，之后，再让我用那六支球杆10码10码地增加距离。这个实验证明了好的节奏，而并非发死力地击球，就会让小球飞得更远更直。明白这个道理之前，我每次用七号铁都是用尽全力，但是事倍功半。