【球技课堂】这可能是最简单易学的沙坑脱困术了

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对于球友甚至职业球员来说，沙坑球都是不得不面对的烦恼，尤其是业余的球手，稳定的沙坑脱困是必须跨过的一道坎。要么会使杆头深深掘进球后方的沙中，未能使球飞起；要么挥杆轨迹过平，以杆面下缘触球，使球击中了沙坑前缘。不管出现了哪种情况，小白球都无法逃脱沙坑，结果就是杆数上升。

其实只要运用下面介绍的简单的沙坑脱困术，标准沙坑球并不难。不妨花上几分钟学习一下。

步骤1
确保球对准站位正中前方远端，靠近左脚脚跟。

步骤2
做出紧凑的小幅度上杆，转肩幅度要小，双手不能高于腰部。双腕上翘，使杆身与左臂成90度角。

步骤3
以髋部为轴转体，使下杆轨迹变陡，但要使双手和手臂保持靠近身体。上杆时双腕上翘，触球后双腕再次上翘。这种两次上翘动作会使你的杆头轻松滑过沙面，使球高飞。