5月13日,中高协校园高尔夫小小教练空中接龙第5期柔韧性训练最佳阵容水落石出,来自深圳黄埔学校的蔡诗晴第二次入选最佳阵容并获评本期MVP,同时入选最佳阵容的还有:刘芝菱、王翊扬和宗芸帆。自4月5日空中接龙活动启动以来,越来越多的小朋友参与其中,来自北京、上海、深圳、重庆、江苏、河南和山西等全国各地的锻炼视频连绵不断。
最佳阵容
专家评语 第一节:肩膀柔韧性训练
蔡诗晴 温柔大方,讲解清晰第二节:脊柱柔韧性训练王翊扬 练习认真,动作标准第三节:髋关节的移动性刘芝菱 深得要领,细致入微第四节:下肢柔韧性训练宗芸帆 精明干练,富于创新
最佳风采
MVP:蔡诗晴 第二次参加小小教练空中接龙的蔡诗晴,表现一次好过一次,再度入选最佳阵容并更进一步,登临MVP王座。蔡诗晴所就读的深圳黄埔学校,是中高协校园高尔夫首批试点学校之一,目前已经开学复课。学校的体育课暂时还不能到操场上进行,不过蔡诗晴也和所有同学一样,带着口罩,待在教室,跟着黑板上的大屏幕,练习校园高尔夫空中课堂的训练课程。目前,深圳黄埔学校小学部一到六年级每周一节高尔夫体育课,每一名同学都能参与高尔夫球运动,并接受高尔夫礼仪和精神的熏陶,高尔夫普及率高达100%。
一年级学生蔡诗晴喜欢网球,喜欢高尔夫,喜欢一切与户外和阳光有关的运动,因为她觉得运动使自己健康和快乐,她希望小朋友们一起运动起来,快乐起来!
王翊扬的“脊柱柔韧性训练”,动作标准,耐心认真,不愧是绿茵场上追逐小白球的高球少年。说起他对高尔夫的热爱,妈妈引用了教练的一句话:睡觉的时候手里仍握着球杆!
5岁时的一次活动让王翊扬喜欢上了高尔夫,并自心底萌生了成为高尔夫世界冠军的伟大梦想。高尔夫让王翊扬收获满满,通过努力不断进步,高尔夫的精神也在潜移默化地影响着他。渐渐地,他学会了自觉自律,学会了为别人着想,也享受着击球给自身带来的快乐。
除了高尔夫,网球、足球、游泳都是王翊扬喜欢的运动,他在运动中学会了调节情绪,克服困难,也在运动中结识了很多小伙伴。参加本次空中接龙,王翊扬想对大家说:小伙伴们,我们一起加油吧,成为更优秀的自己!
最佳阵容:刘芝菱
通过朋友介绍后,刘芝菱开始跟着校园高尔夫空中课堂学课程、做运动、录视频。第一次投稿就成功入选空中接龙最佳阵容,这给刘芝菱增添了许多信心,这次的“髋关节的移动性”视频,她再次入选这一期的最佳阵容,可喜可贺。
还是在幼儿园中班的时候,妈妈带着刘芝菱去学游泳,从一开始入水的紧张害怕到后来在水里的自由翱翔,刘芝菱第一次体会到运动带来的乐趣。从那以后她就喜欢上了各种各样的体育运动,不过游泳是她的最爱,自己最得意的泳姿是自由泳和蛙泳。
“每天保持适量运动可以让学习事半功倍,我会在课余时间穿插羽毛球、跳绳、骑自行车等适当的运动。”刘芝菱发现适当运动不但不会耽误学习,反而可以提高学习效率。
最佳阵容:宗芸帆
自从第一次吃螃蟹后,宗芸帆就爱上了这口儿,而且还发挥特长变着花样吃。宗芸帆本期拍摄的视频是“下肢柔韧性训练”,校园高尔夫的教学视频中小小教练曹筱曾原本是两腿弓步示范训练,爱动脑筋的宗芸帆应该是练过舞蹈,直接将“弓步”升级为“一字马”,不仅很好地完成了规定动作,而且灵活地展现了创意动作,值得称赞。
足球、游泳、乒乓球,高尔夫,宗芸帆涉猎的运动项目很多。通过练习高尔夫,她觉得自己的身体更健康了,个头也长高了不少。几年训练下来,如今的宗芸帆,已是一名响当当的青少年高尔夫球手了。
奖品一览 入选每周最佳阵容的同学,每人将获得USKG帽子1顶、校园高尔夫运动衫1件、校园高尔夫手提袋1个、深圳公开赛纪念手包1个和USKG球TEE1包。当周MVP除了获得上述最佳阵容奖品以外,还将额外得到1支USKG儿童铁杆的奖励。(详见下表)
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